Det er evigheder siden jeg har trænet mit Workout Pedersen program! Var vidst i slut januar, eller var det februar jeg sidst trænede det?!
Jeg har ikke haft overskuddet længe, men lysten, motivationen og styrken er ved at vende tilbage. Jeg skal igang med at tabe mig igen, tabte mig jo 5 kg, men har også taget de 2 af dem på igen! Og så skal jeg generelt træne mine muskelgrupper op, synes det skrænter lidt det hele.

En større opdatering omkring den manglende motivationen mv. tænker at skrive her i weekenden. For det er ikke “bare” dovenskab der er problemet.

Jeg lavede alle øvelserne i programmet, men ikke alle de gentagelser der stod. For selvom det er begynder programmet jeg har, er det jo evigheder siden jeg har trænet, så starter lige ud i det små.
Har også gået over 12.000 skridt igen idag, som er lige knap 10 km idag ifølge appen – men det skriver jeg også et indlæg om

Nu vil jeg smutte i bad, og så i seng. En kort dag i praktikken imorgen kalder! Yes! Snart weekend.