UGE OPDATERING!

Vægt: + 800 gram
Tabt i alt: 15,8 kg

Ja det går da lidt op og ned nu, og tænk jeg har været igang i 30 uger nu. Det er alligevel ret længe.
Jeg har ikke fået trænet alt jeg skulle denne uge, og nok heller ikke spist helt så sundt som jeg burde.

Men jeg kan se på min måling at på 1 uge har jeg alligevel smidt 2 cm på maven, og 0,5 cm rundt om brystkassen, ligeledes 0,5 cm på lårene. Det lyder måske ikke af meget, men det er kun på 1 uge

Jeg kan også se min krop ændre sig meget lige nu, så det er egentlig helt okay. Jeg tror det er væske jeg har i kroppen, pga. den intensive træning de sidste 2 dage i strej, og så er jeg blevet stærkere, igen. Så nogle af de gram er nok også muskler.
Jeg har det okay med det

Og så skal man huske at tænke på, at spejlbilledet er vigtigere end tallet på en vægt.
Mange tror faktisk at jeg vejer både 10 og 15 kg mindre end jeg reelt gør. Så jeg ser nok ikke så stor ud, som jeg nogen gange selv synes jeg gør. Men det er okay med de +800 gram, jeg kæmper videre.