Et skridt ad gangen

et skridt ad gangen

Så er jeg et skridt længere på min vej.
Jeg har nemlig valgt at starte op på min kostplan igen, liiiige så stille.
Hvilket betyder at jeg laver 1-2 retter hver dag i den kommende tid, og gradvist vil jeg så øge mængden af måltider fra kostplanen, alt efter hvordan jeg føler for det.

Jeg har ikke spist efter min kostplan i 100 år, eller noget der føles sådan. Det er nok også en af grundene til jeg ikke taber mig så meget som jeg gerne ville, men på den anden side så har jeg også en ekstrem høj muskelmasse (det kommer der et andet blogindlæg om)..

Read more…