Yes så er jeg igang med en sundere livsstil
Jeg spiser efter Sense princippet hvor man spiser efter håndfulde, og primært skal have mest grønt.
Og så skal man kun spise når man er sulten, altså rigtig sulten, og ikke når man keder sig osv. man skal mærke efter om man virkelig er sulten.
Jeg spiste ingen morgenmad, men en god frokost bestående af ægge-tun salat, og masser af snack peber og agurk, + lidt mørk chokolade.
Til aftenmad fik vi honning glaseret laks, med chilli, og tilbehøret var broccoli, champion, løg stuvning til, der havde simret i fløde.
Det smagte overraskende godt.
No Comments