Follow me:

Røde kinder

Disse sunde røde kinder, fik jeg i dag da jeg var på arbejdet. Jeg har løbetrænet den sidste måned for at kunne bestå vores årlige TTP (træningstilstands prøve) hvor der også er 20 mavebøjninger og 20 rygbøjninger + 10 armbøjninger.

Det hele gik fint, jeg klarede muskelprøven fint, og så var det løbeturen der skulle beståes.

Ærlig talt, tvivlede jeg på at jeg ville nå i mål i tide, for mine tider her hjemme svinger imellem 17:50 og 18:30 minutter, hvor jeg har 18 minutter til at løbe de 3 km.
Da jeg så kom ind med en tid der sagde 17:05 var jeg så stolt, og rigtig glad for fremskridtet jeg gjorde i dag, har skåret næsten et minut af tiden, det er da flot syntes jeg selv.

Det gav 264 kcal forbrændt, det er også noget der tæller når man er på kur ;)

Previous Post Next Post

Du vil måske også kunne lide

1 Comment

  • Reply Tine

    Fedt at yde ekstra godt under pres når det virkeligt gælder! Du er sej skulderklap til dig!

    24. april 2012 at 20:00
  • Leave a Reply

    Kategorier

    En del af

    bloggers_by_heart_logo

    © - Alt der ikke er lånt og givet credit for, er mit! Du må derfor ikke gemme, kopiere eller på nogen måde bruge billeder/tekster fra min side, uden min tilladelse.
    Billeder, grafik, baggrunde osv. er noget jeg selv har lavet så hold venligst fingrene for dig selv .. !!