Follow me:

Overspringshandlinger


Ja jeg er skisme god til overspringshandlinger :)
Men denne her var nu ellers en god en af slagsen, hvis du spørger mig, hehe .. Det blev til en løbetur.

Jeg fik løbet knap 1 km længere end de forrige ture jeg har løbet. Så det er bare skønt, og synes ikke det var hårdere end de gange jeg har løbet 2,3, frem for idag 3,2 km.

Den første km gik ret langsomt, men de sidste 1-1,2 km tror jeg, der gik det ihvertfald stærkt, og jeg løb rigtig til, i et godt tempo.

Tiden blev 3,2 km på 21:19 min.

Så jeg er godt tilfreds, ja og et halvt bart billede af mig, fordi jeg føler mig lækker med alle endorfinerne der løber rundt nu, efter min løbetur :D

Nå, vil lige terpe lidt af fremlæggelsen til imorgen, så i bad, og så terpe lidt igen, lufte hundene i haven til natten, og så i seng ;) Godnat!

Previous Post Next Post

Du vil måske også kunne lide

No Comments

Leave a Reply

Kategorier

En del af

bloggers_by_heart_logo

© - Alt der ikke er lånt og givet credit for, er mit! Du må derfor ikke gemme, kopiere eller på nogen måde bruge billeder/tekster fra min side, uden min tilladelse.
Billeder, grafik, baggrunde osv. er noget jeg selv har lavet så hold venligst fingrene for dig selv .. !!