Ja jeg faldt i, .. i den dovne boks igen.
Men har valgt at tage kampen op, igen.
Jeg har sat mig to mål
- At tabe mig 20 kg (med en del delmål)
- At kunne løbe 10 km. Målet er 10 km til Aabenraa bjergmarathon 2016.
Målet skulle via endomondo’s plan være mulig engang i marts, med en plan på 25 uger jeg har lige nu. Den ændre sig efter min kondition, og forbedringer Uge 1 er klaret, og har hviledag imorgen!
Kiloene skulle gerne ryge, med hjælp fra Madlog.dk som jeg har brugt før.
Så nu skal de kilo altså af.
#sådanserjegudeftertræning #glemglansbillede
2 Comments
Hvis du får brug for hjælp mdd mad smukke så dig til ❤️
8. november 2015 at 21:45Støtter dig 😘
Tark skønne! Det ved jeg!
9. november 2015 at 11:36