Det der fitness, er jeg blevet ret vild med
Jeg har trænet 3 gange om ugen i 3 uger nu, og det er ikke altid lysten er vild når jeg skal afsted, men for det meste glæder jeg mig til at komme afsted.

Det er fedt at svede, og mærke kroppen arbejder.
Jeg kan også mærke jeg bliver stærkere, for mine øvelser på maskinerne går nemmere og nemmere og jeg skal øge flere af dem imorgen (mandag)
Det er dejligt når man kan mærke der sker fremskridt.

Samtidig har man det jo fantastisk når man er færdig og har trænet, endorfiner bliver produceret angmas hvilket jo er herligt!

Så føler jeg bestemt også jeg generelt, har et større overskud efter jeg er begyndt at træne.
Ja og så kan jeg også se på mine før og “efter”/nu, billeder at det har virket, selvom jeg kun har tabt knap 5½ kg ved sidste vejning, men træningen gør bestemt at jeg strammes op forskellige steder.
Jeg er ikke sikker på at de her før og “efter”/nu billeder vises her på bloggen, men måske ved næste billed tagning, må lige overveje det med mig selv