I sne og slud skal løberen ud
– det begyndte at sne her i det mørke sønderjylland ved middags tid, men jeg skulle altså ud og løbe 5 km idag, efter Agility træning.
Det gik rigtig fint, havde en nogenlunde tid – skal løbe langsomt i følge endomondo’s træningsprogram 8 km pr. kiloment, jeg løber normalt omkring 6 minutter pr. km ca.
Dog kan jeg ikke komme længere ned end omkring 7 minutter pr. km, for så går det altså laaangsomt og så kunne jeg næsten gå istedet.

Da vi var i Bilka igår fik jeg købt 2 par kompressions strømper, i pink og neon gul, og havde de pink på idag da jeg løb, og de var ihvertfald ikke dårlige på mine ømme skinneben Har dog fortsat benvarmere på døgnet rundt.

og JA det er mine naturligt brune farve mine ben har
Billedet i sneen er taget efter de 5 km, underligt jeg ingen røde  kinder har!