Follow me:

Fremskridt i træningen

Fremskridt i træningen

Ja jeg siger det bare..
Jeg er godt tilfreds med fremskridtet der sker for tiden. Det er ikke det vilde vægten siger minus denne uge, hvis den siger minus faktisk!

Men for hunan hvor kan jeg mærke at jeg rykker i træningen.

Jeg skal øge min vægt mere og mere, for at jeg føler der er nok modstand for mig – man forbrænder stort set nada, hvis ikke man har vægt nok på, bare som oplysning :)

Og nej man bliver heller ikke pumpet af styrketræning. Jeg ser jo ikke sådan der ud, med mindre musklerne arbejder :) Jeg er ved at have nogle tonet arme, og ben mv.
Men kommer ikke til at ligne en bodybuilder sådan lige med det samme.

Så jeg vil klart anbefale andre, at styrketræning som en del af et vægttab og opstramning af kroppen. Det er så fedt, når man lige er “inde” i det. Jeg er blevet så fortrolig med alle øvelserne, og elsker at være afsted (oki ikke altid jeg orker at komme afsted, men når jeg så får slæbt mig afsted, er det fedt)

Det er også så fedt at kunne mærke man bliver stærkere, for hver uge.
Vil du gerne følge lidt mere med i min træning, og hvad jeg laver mv. så kig med på min instagram konto.

Fremskridt i træningen

Previous Post Next Post

Du vil måske også kunne lide

No Comments

Leave a Reply

Kategorier

En del af

bloggers_by_heart_logo

© - Alt der ikke er lånt og givet credit for, er mit! Du må derfor ikke gemme, kopiere eller på nogen måde bruge billeder/tekster fra min side, uden min tilladelse.
Billeder, grafik, baggrunde osv. er noget jeg selv har lavet så hold venligst fingrene for dig selv .. !!