Ja jeg siger det bare..
Jeg er godt tilfreds med fremskridtet der sker for tiden. Det er ikke det vilde vægten siger minus denne uge, hvis den siger minus faktisk!

Men for hunan hvor kan jeg mærke at jeg rykker i træningen.

Jeg skal øge min vægt mere og mere, for at jeg føler der er nok modstand for mig – man forbrænder stort set nada, hvis ikke man har vægt nok på, bare som oplysning

Og nej man bliver heller ikke pumpet af styrketræning. Jeg ser jo ikke sådan der ud, med mindre musklerne arbejder Jeg er ved at have nogle tonet arme, og ben mv.
Men kommer ikke til at ligne en bodybuilder sådan lige med det samme.

Så jeg vil klart anbefale andre, at styrketræning som en del af et vægttab og opstramning af kroppen. Det er så fedt, når man lige er “inde” i det. Jeg er blevet så fortrolig med alle øvelserne, og elsker at være afsted (oki ikke altid jeg orker at komme afsted, men når jeg så får slæbt mig afsted, er det fedt)

Det er også så fedt at kunne mærke man bliver stærkere, for hver uge.
Vil du gerne følge lidt mere med i min træning, og hvad jeg laver mv. så kig med på min instagram konto.