Da jeg var på arbejde, besluttede jeg med mig selv at det var på tide med en løbetur igen. Det var 6 dage siden, men tænkte egentlig mest på om mine lår var enig de har gjort ondt siden sidste løbetur, hvor der var en god bakke osv. og jeg løb idag turen på 25:13 og sidste og første gang med de 4 km var tiden på 25:51, så også en forbedring der.

Det gik faktisk også forrygende Jeg havde “kun” krise da jeg nåede over de 3 km, og tænkte mine ben var ved at være trætte, og ikke helt enig i turen skulle være meget længere. Men jeg hang i, vejrtrækningen var nemlig intet problem, følte ikke at mine lunger eller kredsløb var på overarbejde så konditionen er blevet bedre.