Follow me:

En lille løbetur

Sidste løbetur med præcis samme antal km, var på 15:55 :) så jeg har hentet over 50 sekunder i tid.
Det gik også fortræffeligt nemt. Men jeg løb også til de sidste 320 meter, for at få pulsen ekstra op, så et minimalt interval lagde jeg ind der også :D Jeg er godt tilfreds, og så var det endda glat, så jeg skulle også passe på hvor meget fart jeg løb med.

Previous Post Next Post

Du vil måske også kunne lide

No Comments

Leave a Reply