Follow me:

Dag 8

Idag skulle jeg lave 50 sekunder planke! Pfyyyyyy
Nuuj det var bare mega hårdt, og jeg lignede lidt hende på billedet efter 40 sekunder hvor jeg faldt sammen, men jeg var stædig, tog en pause og krævede så af mig selv at jeg kunne tage de 50 sekunder, og i anden omgang hvor jeg startede helt forfra, kunne jeg holde mig 50 sekunder! OPTUR!

80 squats, tog først 40 og så min planke (x 2) og så de sidste 40 squats, og så 15 minutters maveøvelser.

Jeg har fået taget billeder, men har ikke lige orket at sætte dem “op imod hinanden” endnu, så det bliver en af de næste dage i for dem, ellers så først når jeg er på dag 14. :)
Men jeg kan da se en forskel ihvertfald, og skal da lige have målt mig også,  (igen) forhunan, glemte jeg da på dag 7.

Previous Post Next Post

Du vil måske også kunne lide

2 Comments

  • Reply Eeyorenyk

    Haha. Fed lille tegneserie. Og den virker mærkeligt bekendt fra mine første gange med planken. Nu har jeg efterhånden fat på den og er utroligt nok blevet helt glad for den. :P

    9. juni 2013 at 12:27
  • Reply Belinda

    Den er bare mega fed den lille tegneserie ;) og det lignede nok mig ret godt, haha!
    Jeg tog 55 sekunder igår, uden ret mange anstrengelser, idag er det så 1 minut, spændende :D

    10. juni 2013 at 12:58
  • Leave a Reply

    Kategorier

    En del af

    bloggers_by_heart_logo

    © - Alt der ikke er lånt og givet credit for, er mit! Du må derfor ikke gemme, kopiere eller på nogen måde bruge billeder/tekster fra min side, uden min tilladelse.
    Billeder, grafik, baggrunde osv. er noget jeg selv har lavet så hold venligst fingrene for dig selv .. !!