Follow me:

August løbe update #1

loeb1

Jeg synes man kan ane de kraveben en anelse mere end før :) ..

Nå ja jeg har jo fortsat løbe turene her i august også, og efter første løbetur. Er mit mål at løbe 3 km på 18 minutter og 30 sekunder, eller der under.

Løb d. 1/8 – 3 km på 19:28 minutter
Løb d. 4/8  – 3 km på 19:13 minutter

Så har allerede hentet 15 sekunder :)
Jeg skal ind i en sports butik i Aabenraa og finde nogle indlæg til mine løbesko, for jeg kan mærke min svang gør ondt efter mere end 2 km :( De gamle løbesko jeg har er med et indbygget indlæg til svangen, men det har de her ikke, desværre. Så må lige ind og få købt nogle indlæg til dem, med vejledning fra en af sports butikkerne.

Previous Post Next Post

Du vil måske også kunne lide

2 Comments

  • Reply Tine

    Du er da totalt sej! Synes sagtens jeg kan se forskel på hals og kraveben at der sker noget.

    Du må ud at købe nye sko. Jeg fik lavet en løbetest for nylig for at finde de rigtige sko. Det har afhjulpet mine problemer med knæ og lænd. Kan kun anbefale det!

    5. august 2015 at 13:41
    • Reply Belinda

      Det er helt nye sko jeg har købt Tine ;) de er ikke engang en måned gammel.
      De skal bare have det indlæg i, så fungere de helt sikkert lige så godt som dem med indbygget sål. Håber jeg da, ellers har jeg smidt penge ud af vinduet.
      Men er også for nærig til at give 1500 kr for et par løbesko som de ofte vil have i butikkerne :)

      5. august 2015 at 14:25

    Leave a Reply