Hvor er det vildt, idag er det 4 uger jeg har været igang med denne 30 dags sixpack challenge, og jeg havde aldrig selv troet at den ville være så effektiv! Jeg elsker det!

Jeg har med dagens træning idag, kun 2 dage tilbage. Mandag og tirsdag!
Jeg skal naturligvis nok opdatere jer med tabte kilo, cm, fedt% og vise billeder.

Men det bliver først når jeg har fået en ny tid i Loop, hvor jeg sidste gang fik lavet den krops scanning

Jeg elsker at være igang, og jeg elsker det hvad den har gjort ved min krop. Jeg tror faktisk jeg mere eller mindre vil fortsætte uden stivelse i mit liv!

Jeg er laaangt mindre oppustet og “fyldt op”, som jeg var før challengen, hvor jeg spiste meget ris, pasta, og brød.

Med kun 2 dage tilbage, og 1000 kcal der skal forbrændes, giver jeg mig selv et skulderklap! Ved i hvor mange 30 dage, med 500 kcal forbrændt hver dag er i alt? Ja hurtig hovedregning er det 15.000 kcal på en måned!
Dét er fandme sejt!

Hatten af for andre der er igang med challengen hold ud, det er det værd. Selvom det er mega hårdt!

Glæder mig meget til at give en opdatering
Husk at følg med i min story på instagram de sidste 2 dage