Follow me:
    Hvad er forskellen

    Hvad er forskellen?

    Du gør det måske selv, uden at tænke over det. Men hvorfor?
    Hvad gør det rigtigt i det ene tilfælde og forkert i det andet. I min optik ihvertfald. Her snakker jeg om forskellen på hvornår man mener det er okay at ytre sin mening, uden at man er blevet spurgt om den?

    Og jeg tænker ikke at folk gør det for at være onde, og ikke med hensigt på at såre en. Men tænk lige over hvad jeg skriver her. Da jeg har oplevet begge dele.

    Continue reading…
    Når hjernen ikke kan følge med

    Når hjernen ikke kan følge med

    Det er egentlig ikke nemt det her med et vægttab. Jeg har tabt mig mere end 23 kilo, som det ser ud nu.
    Og selvom jeg godt ved det er meget, og også syner af meget på min krop.
    Så er det som om min hjerne ikke er helt indstillet på, ikke at skulle købe tøj ind i store størrelser længere.

    Jeg var lige hurtigt i H&M idag, fordi jeg skulle købe noget til min datter, og havde egentlig ikke meget tid. Men jeg faldt over disse fine bukser til sølle 80 kr!

    Continue reading…
    kosttilskud

    Mine kosttilskud

    Jeg vil gerne dele mine kosttilskud og andet “tilskud”, som jeg tager i forbindelse med min træning, og min hverdag generelt.
    Der er intet hokus pokus over det jeg tager. For mig bare sund fornuft.

    Det er heller ikke noget fancy eller vildt meget forskelligt.
    Men jeg er blevet spurgt en del gange omkring mine tilskud på min instagram så nu laver jeg lige et blog indlæg omkring det.

    Continue reading…
    Hvad motivere dig

    Hvad motivere dig?

    Jeg har tidligere skrevet om hvad der motivere mig, og en af punkterne på den liste, er faktisk det her med tøjet.
    Nyt og lækkert fitness tøj, giver mig lyst til at tage i centeret og føle mig som en million. Jeg har de sidste par måneder måtte erkende at mine elskede tights jeg kunne passe for 20 kilo siden, ikke fungere længere.

    De hverken sidder pænt, eller fungere optimalt længere. Jeg skal rende og hive dem op hele tiden, de slasker og folder.

    Continue reading…
    Challengen starter imorgen

    Det går løs imorgen

    Så er det imorgen, at jeg starter op på min 40 dags challenge, og jeg er begyndt at glæde mig.
    Hvorfor jeg har valgt at tage endnu en challenge, kan du læse mere om her.

    Jeg fortalte også at jeg regnede med at forsætte med 2 ugentlige cardio dage, efter min første challenge sluttede. Men ærligt, det har jeg fandme ikke overholdt.

    Continue reading…
    tålmodighed ved dit vægttab

    Tålmodighed er nøglen

    Kender vi ikke alle det, med at når vi vælger at nu skal det være.
    Man vil starte med at løbe, fordi man har en drøm om at kunne løbe 10 kilomenter, men efter ganske få uger bliver man træt af det, fordi man ikke bliver bedre, og det hele gør ondt og det er træls, dårligt vejr, og dårlige undskyldninger.

    Det samme gør sig gældende, at når man fx. vælger at starte en sundere livsstil, og vil spise sundere, motionere mere, og generelt gøre noget godt for sig selv og sin krop.
    Så sker det igen, man falder i, ellers udskyder man det, til mandag, til den 1 i næste måned og alle andre undskyldninger.

    Det er demotiverende ad helved til at der ikke ses fremskridt lige så snart man starter, det er en af grundene til mange falder fra, fra deres mål.

    Continue reading…
    hemmeligheder

    Hemmeligheder

    Eller ting man ikke fortæller alle.. Dem har vi vel alle sammen?
    Nogen bære på mere end andre. Det er også forskelligt hvad “vi” mener er noget slemt at fortælle. For nogen er det en stor ting de holder for sig selv, og hvis andre fik den afvide, ville de måske ryste på hovedet af vedkommende.

    Vi er alle forskellige, og der er også mange grunde til at holde noget hemmeligt for andre. Her snakker jeg ikke om utroskab fx. Det er det generelle billede jeg tænker på.

    Continue reading…
    Ny six pack challenge

    Laver en ny six pack challenge

    Ja jeg gør det fandme!
    Jeg har valgt at tage en ny 30 dags sixpack challenge, dog forlænger jeg den til 40 dage denne gang.
    Jeg er helt betaget over de resultater jeg fik ved første challenge. Så jeg tager lige en mere, og forlænger den lidt, og håber at jeg kan tabe mig en 6 kilo igen, for så er jeg også i mål hvad mit vægttab angår.

    Jeg har regnet lidt frem og tilbage på det, for at finde det bedste tidspunkt at starte på.

    Continue reading…

    Store bryster og sport

    Det er jo ingen hemmelighed at jeg har store bryster.
    I daglig BH forbrug hedder min størrelse nu 75F, efter vægttabet på 23 kilo, er jeg gået en del ned i størrelse også, havde 85I før!

    Jeg dyrker også megen sport, som man også ved hvis man har fulgt med på min blog, bare nogle få uger :)

    Det kan være svært at finde en ordenligt sports-BH med god støtte, når man har store bryster, som holder dem på plads, giver støtte og ikke er ved at klemme livet ud af en. Eller koster spidsen af en Ferrari.

    Continue reading…