Tilbage hvor jeg sluttede

Det er 16 dage siden jeg sidst satte mine ben i fitness centeret.
– det har der været flere grunde til, og de fleste af grundene er også “bare” dårlige undskyldninger. Men motivationen har manglet, og jeg har haft ondt i halsen, + mange andre ting.

Men det er demotiverende at træne og træne, og vægten så bare står total stille. Formen ændre sig, jovist. Men det er ikke helt så motiverende, når jeg nu startede træningen med henblik på at tabe mig.

Men som skrevet tidligere er det 16 dage siden jeg sidst var afsted, og jeg kunne faktisk tage præcis samme antal kg og antal gentagelser som inden jeg holde mine 2 ugers pause.
Det er ret imponerende hvis du spørger mig, det er trods alt ikke små kg jeg løfter. Så jeg er glad for at jeg ikke måtte ned i kg, så alt arbejdet inden er ikke spildt, heldigvis.

Mig og min mordelle

Ja ja, mig og mor dellen har været igang igen. Hun forstår desværre ikke jeg ikke kan lide hende. For hun blir fandme hængende, kælling !

Her til aften var jeg i fitness – jeg havde lysten til at træne da jeg tog afsted, men efter 15 minutter på løbebåndet, var det som om energien dalede, og lysten forsvandt.

Jeg fik dog lavet en del øvelser til, ben, lidt bagdel og mave, og lidt ryg og arme. Ikke alverden blev det til, men lidt har også sin ret, det er ihvertfald min overbevisning.
Så tog jeg også trappe maskinen første gang, 5 minutter på level 10, og 351 trin kom jeg op på, føj det var hårdt ;) satte den dog ned til level 7 efter 2 minutter, så var min luft mangelfuld :D hehe – det var også første gang jeg var på den, så jeg skal lige lære den at kende, og lige lære hvor meget jeg kan klare.

Jeg sidder stadig og overvejer om jeg tør vise mine før og nu billeder, da jeg synes det er ganske grænseoverskridende, og samtidig også et skulderklap, men jeg er ikke glad for hvordan jeg ser nu, selvom det er blevet meget bedre – så er det stadig langt fra hvordan jeg ønsker at se ud, men jeg kæmper videre ;)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...